先梳头发

如果你的头发乱糟糟的又打结，这时候洗头反而会损害头发，因此在洗头前先用宽齿梳打理一下，再用温水洗头，这样就避免了发根受伤哦。

湿洗头发

现在有很多人为了省时间，经常干洗头发，但是这种洗头的方式容易伤害头发。洗头时将头发弄湿，但是不要直接对着喷头喷淋或者将头发完全放入脸盆中浸湿，这样会过多的洗去头上的油脂。

适量用护肤素

一般洗头的步骤是先用洗发水，然后再用护发素，要知道护肤素只适合涂抹在发梢接近头皮的位置，并且进行轻轻的按摩，因此不要以为涂的多，头发吸收的营养就越多，适量的涂抹才是最重要的。

不要用力揉搓头发

洗头的时候用力揉搓头发会导致头发毛鳞片受损，在冲洗的时候应该轻轻的捋直头发，不要像拧衣服一样。出现打结的情况要慢慢解开，如果头发受损严重，尽量不要让发梢沾上泡沫。

冲洗干净洗发水和护肤素

因为洗发水和护肤素中含有不少化学物质，因此在洗头的时候一定要将护发素和洗发水冲洗干净，以免残留在头发上，这样就会伤害到头发和头皮。

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